Questa pagina è dedicata proprio a te, che con il tempo, hai acquisito il “particolare skill” di rimanere sveglio la notte.
Non ti preoccupare, è una cosa che capita, è una cosa che può verificarsi saltuariamente a chiunque. Se però ti accorgi che, da saltuariamente, il rimanere sveglio la notte o svegliarsi il mattino ancora affaticato comincia a presentarsi con più frequenza, allora probabilmente hai sviluppato delle abitudini negative.
Ed anche questo, non è un problema, succede a chiunque, l’importante è scoprire quali sono queste “brutte abitudini” e lasciarle da parte, abbandonarle.
Con questo manuale io ti insegnerò a fare proprio questo:
Capire quali sono le abitudini negative che hai acquisito e cambiarle, affinché tu possa avere il giusto sonno ristoratore, il riposo che ti permetterà di vivere una giornata piena di energia e che ti permetterà di acciuffare tutte le opportunità che ti si presenteranno.
Clicca nell’immagine qui sotto, potrai scaricare in maniera completamente gratuita il manuale
“Dormire meglio si può “.
Il manuale è denso di suggerimenti, di immagini ed aneddoti ed il tutto ti spingerà a seguire questi utili consigli.
Sentiti libero di girare questo manuale a chiunque tu pensi ne abbia bisogno, non è protetto da copyright e quindi lo chiunque lo può scaricare ed utilizzare. Ti chiedo soltanto di non cambiarne la struttura ed il contenuto perchè, essendo stato concepito come manuale scritto con un linguaggio ipnotico, cambiarne la struttura stessa ne altererebbe l’efficacia.
Grazie,
Flavio Cassine
